リハビリ鬱？

なんだか階段から転倒して、結局デイケアを2週間お休みした事になります。その間は、家でゆっくりくつろいだり、時々家の中を歩いたりしていました。今まで家でこんなに長く滞在したことがなかったのです。

そうすると、自然に 夫は「そこを杖使わず歩いたら？」と指示するのです。
私なりに、努力しているにもかかわらず私はあまり良い気持ちではありません。
すると「わかっている、少し黙っていて！」という言葉が出ます。
があまり声に出したくありません。

彼は私が打撲して、デイケアを2週間休んでいるので、やっと、身体の機能が回復して来たのに、もしかして、機能が逆戻りするのでは？という心配が頭に浮かんでいるため、私に励ましの言葉を投げるのかも。
退院してほとんど週に数回はデイケアが続いたのに。
デイケアの役割は、私達夫婦にとり大変役に立って入りことに気がつきました。
私も鬱々している。そうだ、気分転換が必要。夫もストレスが溜まっている様子。

翌朝、本当に久しぶりに外に出てデイケアのお迎えを待ちました。デイケアでは顔見知りの方が「あまり長く顔を見なかったので心配した」と声かけてくれした。
家とは違い他人とたわいないお話しているうちに、私の心はだんだん晴れていくのが分かりました。家に帰った時の気持ちは晴ればれ、本当に不思議です。気分転換がどんなに大切か。私は、今まで鬱っぽくなったことはあまりなかったのですが、今回はとっても学びになり、夫も、私が楽しそうに帰って来た様子を見てニコニコしていました。