デイケアでの出来ごと

私も人生78歳まで生かさせて貰いました。要介護から要支援にかわり、デイケアが週に2回になり ちょっと問題です。

デイケアの日は早起きして朝食も早めに済ませ、その後は排尿時には排便も済ませ、朝のデイケアのお迎えを待つのです。
つまり、日々規則正しい生活を余儀なくしているわけです。
月曜日と金曜日以外は、ちょっと、朝寝坊をしてしまいます。なかなか、自分で規則正しい生活は難しいです。デイケアは午前9時から0時までです。バイクに20分乗ったり、足の筋肉のための筋トレを6種類のマシンを使ってトレーニングをし、11時頃には大体筋トレは終り、小休止しコーヒーを飲み 時間があると今度は脳トレと歩行訓練が待っています。
私は、これを11月から行ってきました。もう7ヶ月になりました。私と同じく脳出血の高齢の方は、もう脳出血して10年も経ったそうです。本当に気が長いものです。彼女は、リハビリの病院を退院して、何の訓練もしないで家にいたそうです。すると体の機能が低下して、3年前からマシンのデイケアに通うことになったようです。
リハビリは麻痺になったら、長ーいお付き合いだと実感しました。しかし、それもただ漫然とリハビリをするのでなく、目標を持って行なう事が大切かもしれません。例えば、バイクにのって20分走るとき、距離は何キロ走るかとか、自分で目標を決めてやることが大切かもしれません。

ここにくる高齢の方は、家の子供が行けと言うから来たなど 受け身の方もいらっしゃいます。自分で主体的に訓練をしたくてきたので無いと言う方もいれば、87歳でも黙々とマイペースでマシンをやったり、歩行訓練をしている方もおります。「凄い」と、私は彼女にいつも注目しています。「人間、人生終わるまで頑張ることなのでしよう」と教えてくれていると思います。