9月の産後ヨガ

日時：9/18（木）　PM1:30~3:00

インストラクター：大庭美香

場所：ぐるりの家(東近江市八日市緑町　テニーの駐車場前)

対象：1、2歳位のお子さんをお持ちのお母さん
　　　妊婦さんもどうぞ

会費：1回　￥1,000

要申し込み：0748-23-6276（朝比奈）

〜「産後ヨガ」のご案内〜

お産の後、お母さんは子育てで忙しく、
ご自分の身体の調整が難しくなっていらっしゃいませんか。
腰痛、肩こり等ありませんか。
産後ヨガで自分の身体見つめ、鍛える事は子育てをより楽しくさせるでしょう。
赤ちゃんとご一緒にご参加下さい。
また妊婦さんの参加も可です。