温泉三昧のあと

5月は3回も、温泉に行きました。これも全てリハビリです。5月は滋賀県では旅行の割引がきくので2回も一泊で旅行ができました。
1回目は5月23.24日でした。先のブログにも書きましたが「遠路訪ねてくれてありがとう。」
2回目は5月29.30日です。その日は、やはり私の友人です。昔からの助産師仲間、二人とも70代の高齢です。もちろん私がその中で一番の高齢で79歳身体障害者です。

5月も終わり今日は6月5日日曜日です。
やっぱり5月の疲れが出たのでしょうか2日前からか、左半身が神経痛のように痛みます。こんな事は今までありませんでした。

ちょっと、行き過ぎですよね。いままで、どうにか本の出版を4月に終え嬉しいことに、Amazonランキング1位(妊娠・出産エッセイ)を取ったりして、びっくりするわ嬉しいやら、心ここにあらずでした。そうして今度は5月、お天気も良く友人の誘いもあり3回も温泉三昧で楽しく過ごすことができました。そのあとが問題です。やはり自分はいつもブルドーザーのように進む性格が治って居ないのでしょうね。6月3日の金曜日から、左半身及び左腕も神経痛のように痛いのです。
こんな痛みは初めてです。やはりオーバーワークだったのでしょう。
いままでイケイケガンガンでしたが、ここに来てちょっと待ってください。と体予報が悲鳴を上げてきたのでしょう。私も、いま何もできず、ここブログで懺悔している次第です。
ほんと、今までなんだか前向きに楽しくてガンガンやって居たのが、全て休止です。半身が痛いのは本当に辛いですね。
スマホで調べたのですが、それって視床痛と言われるものなのか？自己診断ですが、かも？と思われます。
というわけでこの頃は日々身体を自分でさすっています。小顔にするマッサージ機を知っていますか？小さなステンレスで作られたクルクル回すと体もマッサージが出来るのです。それを使って、左側の痛いところをマッサージしながら気分を紛らわせて居ます。夫はペインクリニックに行った方が良いかな？と思っているようです。私は決してペインクリニックには行きたくないです。
左半身不随で歩行訓練をしていましたが痛みはなかったのですが、今痛みがあるので訓練がちょっと難しくなるのではと、思ったりしています。やっぱ何でも気づく事が大切です。ゆっくり行きましょう。ありがたや、ありがたや。で