今日のジムでの私

こんにちは．今日は4月13日です。凄い黄砂です。山までうっすらと白く緑がはっきり見えないくらいでした。なんだか凄い埃の中を生きているようで恐ろしくなる感じでした。私は実は右足の膝が痛いのです。今日はジムの日です。毎日３３０円です．それにストレッチが加わると、また330円。つまり660円になるのです。ここは介護保険でなく、誰がきても良いのです。前にも書きましたが、老若男女お金を払えば誰でもきて良いのです。私は大変気に入っています。今日は９０歳の高齢者の女性とお話ししました。彼女は自分で老人車を使いちょこっとバスでこのジムまで来られるのです。凄いです。頭の方もしっかりしており、前にお会いしたことを覚えていらっしゃり、結構お話が弾みました。私が行っているデイケアの場合は送迎の方が来ますが、ここは別に介護保険を使わないので自由にこれるから良いです。そうして、自分が好きなだけ時間を費やして帰っていきます。彼女は別にマシンを使うでもなく、ただ体をマッサージしてもらうだけです。それも良いです。人に会う事ができ、お話がで来るので大変良いでしょう。お話ししても、全然認知の様子は伺えません。私は手の筋肉のマシンをしてから、トレッドミルを６分を２回やりました。その後、少し休憩してお茶を飲んで椅子に座っていると、先ほどの９0歳の方はいつの間にか帰宅したようでした。また次の高齢の女性がご夫婦で来られていました。その方と、またお話をしました。初めてお会いしたのですが、彼女が私の年齢を聞くのです。「何歳？」と私は「何歳に見えますか?」と言いました．彼女は「私より若いかな？」「何年生まれ」と矢継ぎ早に聞きます。私は彼女に「お宅は何年生まれ？」と今度は私が聞きます。すると「14年生れと言います」私はそれに４歳下の「18年生まれ」と答えました。そうしたらまた「何年生まれ？」と同じ言葉を数回言うのです。少し認知が来ているようです。私はまた「少し妹で、18年生まれ」と言いました。彼女とのお話は年齢だけで終わりました。彼女は84歳です。しかし先ほどの高齢の方は９０歳でも全然認知はありません。
８４歳の方はご主人が車で送ってきてくれていました．
人はどうしたら認知になるのでしょうか？私にとって少し勉強になりました。
今日は少し膝が痛いので休憩を少し多めにして、前に書いたスマホのブログを読んだのです。「生かされた命」なんか結構良い事が書いてありました．でも自分はめげそうです。カナダに行けそうありません。ヤッパリ車椅子を持って行きたいです。しかし夫は車椅子持って行くんだったら自分は行かないと言うのです。また一悶着「じゃ私も行かない」とここのジムに来る前に車の中で大声を上げました。そうして膝をモミモミここのジムにきて少し歩けるかな?と足を誤魔化しごまかし歩いて少し凹んでブログを読んだのです。「あーなんか人には勇気付ける言葉が書いてあるのを読んでこれではいけないと、少し発奮してまた歩くようにしたら、ちゃんと歩けたので嬉しかったです。そうです、私の心もいつも平静でないです。上がったり下がったり行ったり来たり。そんな日々を送っているのです。やっぱ、このブログが私の心を表してくれて、元気をくれているのを知りました。今日のアップルウィッチ4678歩数歩きました。これは足踏みも含まれます．。のジムに来て最高の数です。さ、また明日はデイケアです。