産後 ヨガ の開催(11月）
公開日： : 産後ヨガ
産後は女性にとって日々疲れがでて大変ですね。
また、お産によって筋力も衰えたり、骨盤底の筋肉を整える事は
これからの女性にとって大変大切です。（尿漏れ予防）
体力回復の為にご参加ください。赤ちゃんとご一緒にどうーぞ。
日時 11月19日（水） PM1:30~3:00
場所：ぐるりの家
インストラクター 大庭 美香
要予約
会費：￥1,000
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