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産後 ヨガ の開催(11月)

公開日: : 産後ヨガ

産後は女性にとって日々疲れがでて大変ですね。

また、お産によって筋力も衰えたり、骨盤底の筋肉を整える事は

これからの女性にとって大変大切です。(尿漏れ予防)

体力回復の為にご参加ください。赤ちゃんとご一緒にどうーぞ。

日時 11月19日(水) PM1:30~3:00

場所:ぐるりの家

インストラクター 大庭 美香

要予約

会費:¥1,000

 

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