足の太腿の筋肉が痛む

夜中に、左の太腿の筋肉が痛んでたいへんでした。左は麻痺側です。このごろ足がしっかりして来て頑張っていました。ですから、右側の膝の痛みも和らいでいたのです。しかし、夜中 左の太腿がカチカチに硬くなり、痛みを感じタオルで温湿布をしたり 湯たんぽを当てたり いろいろし、朝になりました。朝はリハビリが10時11時とありましたが足が痛くて リハビリのお部屋に行けません。リハビリの方に、ホットパットを貸してもらったり 足をさすっていただいたり 部屋の中でリカバーするようリラックスしていました。

考えて見ましたら、このごろ毎日歩ける事が嬉しくて 余り患部の左足に気配りしていないのに気付きました。しかし 本当に身体は正直ですね。頭では「歩けるから」と 休む事に気を使わなかったら、体の方が悲鳴を上げるのですから。「本当に申し訳けない」と左足を撫でながら言いました。午後の4時が最終のリハビリでしたが，理学療法士の彼女に身体をベット上でマッサージしていただき どうにか 楽になったので、最後は お部屋の中を杖をついて装具を付けず歩く事ができ少し安心しました。
いつも、からだのことを気遣う事が大切だと思いました。

>>助産師 朝比奈ドキュメンタリー01から読む