滞在リハビリ1/7(土)

ここ滞在型リハビリに入所して4日目、念願の「大」も無事出ました、昨日。
そうして今日ははじめて ここでの土曜日です。この施設はリハビリはお休みですスタッフの方は1人が夜中日中いらっしゃるのみで殆どの入居者の方はお部屋に居て過ごしております。
私は初めての休日をどう過ごそうかと　廊下に出て歩行練習を始めました。すると私と同じ脳卒中の彼女が車椅子に乗ってお部屋から出てきました。
彼女からインスタントコーヒーをいただき飲んでいるとスタッフの方が，トレッドミルやりますか?と聞いてくれて私は「はい」と快諾しトレッドミルのある方向に行きました。まず最初に車椅子の彼女がトレッドミルに乗り１３分歩く練習です。その次に私が５分です。私はまだここに来て3日目なので５分乗るのです。まだまだ足のリズムがスムーズではありませんが，ただお休みなのにリハビリができるのがとっても嬉しく思い頑張りました。結局午前二回回午後2回ずつ今日も歩行訓練ができて満足です。アップルウォッチを見ると，7500歩ほどでした。つまり日頃の歩数と同じくらい動いているのです。スタッフが少ないのに私達が歩く訓練をしたいと言う希望を聞いてサポートしてくれるのには脱帽です。そうして夕方右膝の痛みがあったので，丁度カイロプラクティックの方が施術が終わっていたので足のリンパのマッサージをしていただき大変ありがたかったです。

普段ですと土日は自宅に帰宅するのですが，今回は4日に入所して5日からリハビリを始めたのですぐに帰宅するのはリハビリにやっと身体が慣れてきた頃に何にもしないで家に帰ることはリハビリの効果がなくなるのではと思い自宅に帰るのを1週間延期したのです。そうして休日でもトレッドミルを使って歩行訓練ができて本当に嬉しかったです。

さて，今日は日曜日どうなりますかしら?スタッフの方がサポートしてくれるかしら？
またトレッドミルを頼んでみようと思います。
今日も10000歩を目指しましょう。